Prise de masse

Un régime spécial renforcement musculaire

Pour affiner sa silhouette, la prise de masse musculaire est importante. Elle permet de stimuler le métabolisme de base et d'augmenter la dépense énergétique quotidienne. En plus de l'exercice physique, le régime spécial renforcement musculaire permet chez l'homme comme chez la femme, une prise de muscle harmonieuse et optimale.

Les plats proposés pour ce programme sont riches en protéines naturelles pour favoriser une prise de masse saine et équilibrée.

Les point essentiels du régime spécial renforcement musculaire :

• Assurer un bon apport en protéines naturelles

• Apporter suffisamment de glucides

• Intégrer des collations pour favoriser la prise de masse

• Favoriser le développement des muscles et affiner la silhouette

• Atteindre et maintenir un poids santé

• Eviter le risque de maladies cardiovasculaires

Ce programme est disponible en option Végétarien